Pour bénéficier de la chaleur thérapeutique des compresses chaudes ThermaCare Douleurs articulaires et arthritiques Genou et coude, suivez les étapes suivantes :
- Ouvrez le sachet en le déchirant, seulement au moment de l’utilisation. La compresse ThermaCare peut prendre jusqu’à 30 minutes avant d’atteindre sa pleine température thérapeutique.
- Retirez la pellicule pour révéler les bandelettes adhésives. L’utilisation de l’adhésif est optionnelle, surtout si vous avez la peau sensible ou des poils autour de la région du genou ou du coude.
Genou : Ne pas placer les cellules thermiques à l’arrière du genou. Pliez légèrement la jambe et placez l’ouverture sur la rotule. Collez les bandelettes sur la peau (optionnel). Fixez les courroies autour du genou et serrez. Une compresse trop serrée risque d’être inconfortable. Ajustez-la au besoin.
Coude : Ne pas placer les cellules thermiques dans le creux du coude. Pliez légèrement le bras et placez la compresse sur le coude. Collez les bandelettes sur la peau (optionnel). Fixez les courroies autour du coude et serrez. Une compresse trop serrée risque d’être inconfortable. Ajustez-la au besoin.
- Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé de porter ThermaCare Douleurs articulaires et arthritiques pendant 12 heures d’affilée.
Ne pas utiliser pendant plus de 12 heures par période de 24 heures. La sensation de chaleur sur les genoux et les coudes est différente d’une personne à l’autre. Il est donc possible que la compresse vous semble plus tiède que ce à quoi vous vous attendiez.
Pour plus de détails sur l'utilisation des compresses chaudes ThermaCare, visionnez cette
courte démonstration.
Conseils d’utilisation additionnels
- Assurez-vous que la peau où vous appliquez la compresse chaude est propre et sèche, qu’elle est exempte de maquillage et que vous n’y avez pas récemment appliqué de lotions, d’hydratants pour la peau ou d’autres produits topiques (notamment des produits et timbres médicamenteux.)
- Lorsque vous utilisez une compresse chaude ThermaCare, placez-la sur la région endolorie et appuyez légèrement sur les bandelettes adhésives pour qu’elles collent sur votre peau. Ajustez la compresse au besoin. Lorsque la compresse est confortable, appuyez fermement sur les bandelettes adhésives pour bien les coller.
- L’adhésif des bandelettes ne colle pas bien si vous avez utilisé des lotions, où s’il y a des charpies, des poils, du maquillage, etc. sur votre peau. Si vous avez de la difficulté à faire coller les bandelettes adhésives à une partie de votre corps, nettoyez-la juste avant d’utiliser votre compresse chaude ThermaCare pour éliminer les huiles que sécrète la peau. Après l’avoir nettoyée, asséchez-la complètement avant d’utiliser les bandelettes adhésives.
- Si vous comptez porter une compresse chaude ThermaCare plus d’une fois (par ex., porter la compresse, l’enlever, la mettre de côté et la porter à nouveau plus tard), conservez la pellicule que vous avez retirée de l’adhésif pendant l’application pour pouvoir la remettre sur les bandelettes adhésives lorsque vous enlèverez la compresse, pour que les bandelettes restent propres jusqu’à ce que vous remettiez la compresse.
- L’adhésif des compresses ThermaCare peut être collé et recollé sur la peau, vous permettant ainsi d’ajuster la compresse pour qu’elle soit confortable. Par contre, n’ajustez pas votre compresse trop souvent, car les bandelettes adhésives deviendront moins collantes si vous enlevez et remettez la compresse à plusieurs reprises.
- L’adhésif ne colle pas sur une peau humide (y compris la transpiration). Si votre peau devient humide lorsque vous portez la compresse et que l’adhésif décolle, enlevez la compresse, asséchez complètement la région où vous la portez puis remettez la compresse.
LISEZ TOUTES LES DIRECTIVES ET MISES EN GARDE AVANT L'UTILISATION. DES MISES EN GARDE SUPPLÉMENTAIRES SONT INCLUSES À L'INTÉRIEUR. POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURE, DE FEU ET DE BLESSURES, UTILISEZ CE PRODUIT CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES ET MISES EN GARDE.
Mises en garde
CE PRODUIT PEUT CAUSER DES BRÛLURES. Vérifiez la peau fréquemment. Si vous décelez une irritation ou une brûlure, enlevez immédiatement la compresse. Le risque de brûlure augmente avec l’âge. Si vous êtes âgé de 55 ans ou plus, portez la compresse ThermaCare par-dessus un vêtement ou une débarbouillette plutôt que directement sur la peau et ne la portez pas lorsque vous dormez. Chaque disque calogène contient du fer (~2 grammes) pouvant être nocif si ingéré. En cas d’ingestion, se rincer la bouche avec de l’eau et contacter un centre antipoison immédiatement. Si le contenu du disque calogène entre en contact avec la peau ou les yeux, rincer immédiatement avec de l’eau. Ne jamais chauffer la compresse au four à micro-ondes ni essayer de la réchauffer, car elle pourrait s’enflammer. Garder hors de portée des enfants et des animaux.
NE PAS UTILISER avec des pommades, lotions, crèmes ou onguents médicamenteux; sur une peau malsaine, abîmée ou craquelée; sur des contusions ou enflures qui se sont produites dans les 48 heures; sur des personnes incapables de suivre toutes les directives ou de retirer la compresse elles-mêmes, dont les enfants, les bébés et certaines personnes âgées; sur des parties du corps où la chaleur ne peut être ressentie; avec d'autres sources de chaleur.
CESSEZ L'EMPLOI ET CONSULTEZ UN MÉDECIN si vous éprouvez des malaises, des sensations de brûlure, de l’enflure, des irritations cutanées, ou toute autre affection cutanée persistante à l'endroit où vous portez la compresse. Si la douleur ne s’atténue pas ou s’intensifie après 7 jours, cela pourrait être signe d’un problème plus sérieux.
CONSULTEZ UN MÉDECIN AVANT D'UTILISER LE PRODUIT si vous souffrez de DIABÈTE, de troubles circulatoires ou de maladies du cœur, de polyarthrite rhumatoïde, ou si vous êtes enceinte.
